Abnehm-Challenge
Hunger vs. Appetit
Hunger – das Problem? Kennst du das? Der Hunger quält und deine Diät tut nur noch weh. Die geschlossene Kühlschranktür wie eine Beute anmutet. Du hin und her schleichst, um dann doch die Tür zum […]
Abnehm-Challenge
Abnehm-Challenge
So eine Schei**e
Der Montag danach – Die Woche später Schei**e Aber das haben wir gewusst, geahnt und immer wieder schon erfahren. Das kennen wir schon. Doch das es so krass ist hätte ich jetzt nicht gedacht. Heute […]
Abnehm-Challenge
Samstag Abend
Blogbeitrag von Samstagabend. Jetzt ist die Zeit, jetzt um 20.48 Uhr am Abend. Jetzt ist es grade schwierig nicht zu essen. Mein Vorsatz nach 18.00 Uhr nichts mehr zu essen hält mich aufrecht. Das verdanke […]
Abnehm-Challenge
Die Entscheidung
Der große Tag nach der Challenge Der 4. Tag Wie viel Gramm hast du abgenommen? Das Ergebnis meiner drei Tage Abnehmen-Challenge siehst du ganz unten, am Ende dieses Blog-Post. Wie oben schon erwähnt geht die […]
Abnehm-Challenge
Abnehm-Challenge Tag 3 von 3
So, heute kommt der Tag der Wahrheit. Stop – Stop – Stop Rechnerisch ist das Ende des Tages 3 erst am Tag 4. Montag 7.00 Uhr bis Dienstag 7.00 Uhr = 1. Tag Dienstag 7.00 […]
Abnehm-Challenge
Abnehm-Challenge Tag 2 von 3
Abnehmen durch zeitlich befristetes Fasten? Der zweite Tag. Es ist 19.00 Uhr. Letzte Mahlzeit war ca. 17.30 -17.45 Uhr. Mein heutiges Ziel ist nach 18.00 Uhr nichts mehr zu essen. Was ich heute aber gegessen […]
Abnehm-Challenge
Abnehm-Challenge Tag 1 von 3
Wie fange ich an. In drei Tagen will ich 500 Gramm abgenommen haben. Warum eigentlich? Einhundert Jahre schon oder noch viel länger versuche ich abzunehmen. Grade fällt mir ein, in dieser langen Zeit wollte ich […]