Samstag Abend

Blogbeitrag von Samstagabend.

Jetzt ist die Zeit, jetzt um 20.48 Uhr am Abend. Jetzt ist es grade schwierig nicht zu essen.

Mein Vorsatz nach 18.00 Uhr nichts mehr zu essen hält mich aufrecht.

Das verdanke ich dir lieber Leser – und der Abnehm-Challenge

Ich stelle mir vor, das ich dir gegenüber eine Verpflichtung abgegeben habe.

Die steht am Ende des 4. Tages meines Challenge-Angebotes.

„Ich werde nach 18.00 Uhr nichts mehr essen.“

Ich darf jetzt nicht aufgeben.

Ich darf jetzt nicht einfach sagen: ist mir egal, ich hab Hunger, Gelüste auf Schokolade oder ein paar Joghurts, die ich liebe.

Nein

Warum fällt es mir so schwer nichts zu essen?

Klar habe Hunger. Und eigentlich fühle ich mich einsam. Irgendwie, obwohl ich verheiratet bin, 2 Kinder noch bei uns wohnen. Aber einsam. Wie in meiner Ursprungsfamilie. Wir waren 5 Kinder die Eltern aber ich fühlte mich einsam.

Selbst auf großen Geburtstagsfeiern, an denen noch 20 Leute zu Besuch waren, fühlte ich mich fehl am Platze.

Ich zog es vor in die Dorfkneipe zu gehen und mir einen zu heben. Hoch die Tassen.

Heilig Abend war am schönsten. Da hatte bei uns ne Kneipe auf. Und dort trafen sich dann ähnliche Leute wie ich. Wir waren wieder zusammen tranken, rauchten und was sonst noch so auf dem Markt gab. So Kiffer-Zeug.

Und das ist das gleiche wie all die Jahre danach. Nachdem die Jugend und junge Erwachsenen Jahre zu Ende gingen und man so langsam „vernünftig“ wurde. Damit meine ich sesshaft in Sinne von Familie gründen. Bei mir mit 42 erst. Und jetzt. Alleine jeden Abend vor die Glotze. Lesen ab einer gewissen Zeit, ist mit einem müden Auge auch nicht mehr das wahre.

Weggehen in einen Verein engagieren oder singen würde mir Spaß machen. Das ist hier in einer Gegen die mir fremd geblieben ist auch nicht so ganz schmackhaft.

Da haben wir es doch. Eigentlich könnte ich weggehen. Das klingt aber wieder so endgültig. Wäre es auch. Wenn die Frau ganz andere Gefühle, Interessen und Themen hat als ich.

Einsam mit meinem Freund dem Kühlschrank.

Dass ich hier was verändern muss, ist mir schon klar. Ich will aber nicht einfach weggehen. Oder gar weglaufen.

Also bleibe ich. Faul, träge und ohne Sinn.

Wenn ich nicht den Glauben an einen großen Gott hätte und mir vorstellen müsste alles selbst zu regeln, hätte ich schon längst gehandelt. Da würde etwas zerstört werden. Dafür bin ich nicht der Typ zu. Außerdem kann ich keiner Fliege was zu leide tun.

Außer mir tue ich niemand weh. Leide wie Sau. Fresse mich voll und jammere rum.

Soll ja ein chinesisches Sprichwort geben was sagt: „Auch ein jammernder Mann ist ein Mann“.

Kann man sich auch nichts von kaufen?

Apropos kaufen. Wie kaufe ich meine Freizeit aus?

Dass es schwierig wird in meiner (unnötigen) Essenszeit am Abend. Weil ich ja genug gegessen habe und nur noch aus anderen Gründen was essen möchte. Zum Beispiel ein Grund ist die Gewohnheit vor dem Fernsehen sich wohlig gemütlich die Wampe voll schlagen.

Ich brauche Ablenkung. Doch woher nehmen und nicht stehlen?

In den Kirchenchor gehen fällt Flach. Im Moment jedenfalls. Nicht wegen Corona, sondern im Moment zu aufwendig. Ausrede? Kann sein.

Denn wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

Noch ne Idee: Fitness-Center. Gerne, aber nicht zu spät am Abend. Da bin ich wirklich müde. Als Frühaufsteher bin ich morgens für fast alles zu haben. Aber abends brauche ich Ruhe. Aha brauche Ruhe? Vielleicht sollte ich einfach nur entspannen. Nix tun. Ach ist auch nix. Wieder zu langweilig. TV geht mir langsam auf den Sack. (`tschuldigung)

Freunde anrufen – eigentlich habe ich davor ein bisschen Respekt. Idee finde ich gut, kann ja sein das sich jemand freut. Aber jeden Abend geht das auch nicht.

Was würde den jeden Abend möglich sein?

Was brauche ich statt lebloser TV-Sendungen anzuglotzen?

Ach ich werde Schauspieler und lasse gucken.  Oder so was Ähnliches. Theatergruppe, ist nicht schlecht.

Oder ich schreibe mir hier was von der Leber. In der Hoffnung das du es liest und wir einen Weg finden miteinander zu kommunizieren. Gibt ja viele Wege heutzutage. WhatsApp, skypen, zoomen um nur ein paar Beispiele zu nennen.

Oder nur mal Hallo sagen. Schreib mir einen Kommentar.

Wie geht es dir mit dem Jo-Jo Effekt und welche Diäten hast du schon hinter dich gebracht? Nicht umgebracht, sondern … na ja die letzte erfolgreiche Diät war die HCG mit 500 – 1000 kcal am Tag.

Da hatte ich in 100 Tagen 20 kg abgenommen. Dem Ende hin aber so einen Hunger, das ich es nicht mehr ausgehalten habe.

Jetzt versuche ich mit Intervallfasten nach 18.00 Uhr nichts mehr zu essen und dafür tagsüber mehr Fette zu nehmen. Hungergefühle mag ich meistens nicht. Außer ich faste bewusst für eine kurze Zeit. Da ist das Hungergefühl willkommen und ein gutes Gefühl beschleicht mich.

Es geht aber im Prinzip um 50 kg Übergewicht, die weg sollen.

Ich will es nicht mehr. Ich bin es satt. Herr Gott nochmal, wer hilft mir.

(Hilf dir selbst, dann hilft dir Gott) nur wie?