nur nicht aufgeben
Übergewicht-Beratung

Selbsthilfe bei Übergewicht

Moin. Seufz. Wo fange ich an? Bei mir. Was ist Selbsthilfe überhaupt? Und wie bringe ich Übergewicht auf Normal? Ich fange mal mit Selbsthilfegruppen an. Es gibt die Anonymen Überesser. Die Adipositas-Selbsthilfegruppen. Und im Internet […]

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Übergewicht-Beratung

Hilfe zur Selbsthilfe

Vor-Standort-Bestimmung Mein Angebot jeden aus dem Sumpf zu ziehen, der seine Beine aktiviert, um mitzuhelfen auf die eigene Füße zu stehen. Damit helfe ich mir im übertragenen Sinn selber. Ich aktiviere die Muskeln in den […]