Vitamin B12 ist ein Vitamin, das für die Gesundheit der Blutbildung und des Nervensystems wichtig ist. Die meisten Menschen bekommen genug Vitamin B12, indem sie Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte essen. Vitamin B12-Mangel kann Anämie, […]
Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Vitaminen. Es kann über die Ernährung zugeführt werden und vom Menschen selbst gebildet werden. Das geschieht durch Sonnenbestrahlung. Die Ernährung mit den üblichen Nahrungsmitteln reicht nicht aus, um […]
Hunger – das Problem? Kennst du das? Der Hunger quält und deine Diät tut nur noch weh. Die geschlossene Kühlschranktür wie eine Beute anmutet. Du hin und her schleichst, um dann doch die Tür zum […]
Friss die Hälfte, dann nimmst du auch ab! Ich hätte nie geglaubt das dieser Spruch funktioniert. Wie oft haben meine Bekannten davon gesprochen. Iss weniger dann hast du weniger Probleme. Du wirst abnehmen und es […]
Ernährungstagebuch zum selbst ausfüllen. Für drei Monate und zur Vorlage bei einer Adipositas-OP. […]
Haste schon gehört? Der Dicke von nebenan, du weist wen ich meine? Der geht in Kur. Der will abnehmen. Besser gesagt, der muss endlich was machen, so dick wie der ist. Dialog zwischen Heidi und […]
Hier die E-Mail von Malika „Team Intueat“, zur Ermutigung Ich hatte eine E-Mail geschrieben, das ich zur Zeit viel zu tun habe und demnächst in eine Adipositas-Kur gehen kann. Dort werden allerdings meistens Reduktionsdiäten mit […]
Mensch, was hast du nicht schon alles versucht? Heute hab ich so drüber nachgedacht, „Mensch was hast du nicht schon alles versucht, um wirklich abzunehmen?“ Ich möchte die vielen Diäten hier an dieser Stelle gar nicht aufzählen. […]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme von MH Themes
